“100米决赛，苏炳添！”当广播响起，鸟巢沸腾起来。昨天的北京田径世锦赛上，苏炳添以9秒99的成绩闯入男子百米决赛；在晚上的决赛中，他以10秒06位列第九。这是亚洲人第一次站上世锦赛男子百米项目的决赛跑道，苏炳添足以载入史册。
三大秘诀助推连破10秒
曾几何时，田径男子百米“突破10秒”是中国人遥不可及的梦想，但时隔不到3个月，中国人不但两次圆梦，更来到了更高的舞台。苏炳添证明，他的奇迹不是偶然的，他是如何做到的？
“天赋和努力是前提，但科学的技术分析，让他找到了最适合的跑法。”苏炳添的主管教练袁国强道出了原因。
身高1.72米的苏炳添，主要特点是快和灵。昨天的半决赛，他的起跑反应和前半程速度快是两大优势，前80米甚至领先博尔特。不过，后半程无法保持速度也一直是他技术上的弊病。
去年12月，苏炳添赴美冬训，袁国强和外籍教练一同为他进行技术会诊。3个月后，他们先让苏炳添的双脚在起跑器上换位置，随后又建立了从起跑到途中跑逐渐加速、并尽可能将最高速状态保持在后半程的节奏。这一改变效果显著：前半程独步亚洲的苏炳添，后半程的速度也明显提升。连破10秒，正是他厚积薄发的结果。
心态是让苏炳添前进的另一法宝。这个喜欢吃甜食的广东小伙除了训练，最大的爱好就是宅在家看书。突破10秒后，他更自信却不失沉稳。之前预赛后他就表示，“我肯定要跑进10秒。但是我更清楚必须理智地运用技术，不会鲁莽胡乱地发挥自己的力量。”半决赛中，他做到了他想做到的。
远离伤病，也成就了苏炳添。这么多年来他几乎没有伤病，赛后他透露自己训练时会有针对性地“偷懒”，“如果感觉自己的体力完成不了训练任务，我不会强行坚持，跟教练沟通，适当减量。”
中国人还能跑得更快
“10秒梦”、“决赛梦”都圆了。中国人还能跑得更快吗？
上海体育科学研究所研究员许以诚曾专门负责刘翔在上海训练期间的科研保障。他告诉记者，苏炳添的突破已证明，随着高科技贯穿于运动员的训练和康复，中国人完全可能在以后的比赛中跑得更快。“以前有观点说，中国人因肌肉类型和饮食习惯，不适合爆发力要求非常高的短跑项目。但刘翔创造历史后，业内得到启发：中国人是具备短跑天赋的，只是与牙买加、美国等国比，有天赋人群的比例相对较小。”他认为：对的时间，对的人，加上科学系统训练，中国人可以跑出前所未有的成绩。至于能跑多快？“完全有可能突破9秒90。”
苏炳添创下了历史，但有一种声音认为，“个子”限制了他的进一步突破。
在平均身高1.8米以上的飞人世界里，苏炳添确实是个“稀有品种”，尤其是半决赛中站在1.96米博尔特的身旁。但许以诚认为，这并不能证明苏炳添已到极限，“他证明了自己的实力，9秒99，很可能只是开始。况且，历史上第一个同时拥有100米和200米两项世界纪录的牙买加飞人唐·夸里，个子甚至还不到1.7米呢。”
（解放日报记者 姚勤毅） |
