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情绪低落或为老年抑郁症 专家教你如何防治

2016-02-24 13:53:01    来源:齐鲁网    作者: 字号: T   T
 

   抑郁症,尤其是老人抑郁症就隐藏在我们的身边,我国部分地区65岁以上老人抑郁症的患病率为4.4%,接近发达国家水平。由于老年痴呆不可逆转,但老年抑郁却可以治疗,因此通过早期诊断和早期干预可心大大降低老年人抑郁和痴呆的发病几率。

 
  山东广播电视台齐鲁频道《健康早知道》节目嘉宾--山东大学齐鲁医院心理科的毛雪琴教授指出:抑郁症的表现在某些程度上跟老年痴呆有点类似,比如说记忆力减退、有交流障碍,它们两者之间有没有什么联系?在国际上有一些研究数据表明,老年抑郁症患者比普通老年人得老年痴呆的风险大大增加,大约能达到五倍。
 
  长期抑郁患老年痴呆的风险要比常人高4~5倍,而老年人的抑郁更多的是源于孤独。据了解:老年抑郁症的发病早期主要表现为多疑,多外界事物麻木、没有兴趣。医生表示,很多老人为了不让子女担心,通常不会把自己失眠、焦虑的事情说出来,以至于延误治疗最终造成严重后果。
 
  老年人的孤独是个普遍现象,平时儿女在外打工的打工,上班的上班,有的甚至一年见不了几次,即便经常和儿女见面又怎样,如果儿女和父母缺乏交流,和情感沟通,照样难以缓解老人内心深处的孤独。
 
  抑郁症的表现有哪些?
 
  典型抑郁发作表现为心境低落、思维迟缓及活动减少等。老年期抑郁发作临床症状常不典型,多数患者有突出的焦虑、烦躁情绪,精神运动性迟缓和躯体不适的主诉也较年轻患者更为明显。很多老年人为了不想让子女担心,不会把一些不好的情绪在孩子面前表现出来,这又应该怎么办呢?
 
  情感低落是抑郁障碍核心症状。主要表现为显著而持久的情绪低落,悲观失望。患者常体验到与过去明显不同,生活没有兴趣,提不起精神,高兴不起来,整日忧心忡忡、郁郁寡欢、度日如年、苦不堪言。在抑郁发作的基础上病人会感到绝望,对前途感到无比的失望(认为自己没有出路)、无助(对自己的现状缺乏改变的信心和决心)与无用(认为自己生活毫无价值,充满了失败,一无是处)。70%以上的老年抑郁患者可有焦虑和激越,而表情紧张、惶惶不可终日。老年患者对忧伤的情绪往往不能很好表达,有时躯体焦虑完全掩盖了抑郁。也有的患者无故报怨别人对他不好,这也有可能预示着抑郁症的发生。就像是小时候父母无微不至的照顾我们一样,我们对待父母也要做到这样,心细一点,多注意一些细节,
 
  思维迟缓。患者思维联想缓慢,反应迟钝,言语少、语调低、语速慢。自觉"脑子较前明显的不好使"。轻者可以进行言语交流,多为问多答少。初始交流还可以,继续交流就越显困难,严重者无法交流。这一点是经常会被忽视的一点,老年人身体机能下降,大家会觉得这些是随着年纪增长,很正常的一些表现,殊不知竟有可能是抑郁症的表现。
 
  抑郁症的发病原因以及如何筛查?
 
  导致抑郁症的发病因素以丧失和一些慢性而不可预测性的压力为特征,往往导致病的人发病因素不是一个非常剧烈和非常急性的冲击,而是一种长期存在而无法摆脱的心理压力。
 
  哪些人群容易患抑郁症?
 
  抑郁症一般容易发生在中老年,而且据统计女性比男性发生抑郁症要高一倍。除了生物学因素还有社会环境因素,比如说工作学习压力大,社会支持比较差,经常面临不良事件,也容易因患有抑郁症。另外还有心理或性格因素,心理承受能力弱,调整能力比较差,性格比较内向的人比较容易患有抑郁症。
 
  得了抑郁症该如何积极治疗
 
  1、加强对老年人群的精神卫生知识宣传,以做到早发现,早治疗。
 
  2、坚持维持药物治疗是预防老年期情感障碍复发的主要措施。情感障碍的治疗分为三个阶段:急性期治疗、巩固治疗及维持治疗阶段。
 
  (1)急性期治疗 通常持续6~12周,此期目的是缩短病程及使症状完全缓解,不能遗留未尽症状,否则极易复燃(或恶化)。主要指征是症状缓解,即患者恢复到病前水平或量表评分已达界限值以下。
 
  (2)巩固治疗 在老年人这一阶段一般持续6个月,部分病情特别严重或复发频繁的患者此阶段可达2年,其目的是防止复燃及促使社会功能的良好恢复。主要指征是病情保持平稳状态。
 
  (3)维持治疗 有文献报道,60岁以上的老年抑郁患者,第一次发病后24个月内的复发率高达70%,发作次数越多缓解期也逐渐缩短。发病年龄越大,复发次数越多,再次复发的危险性也越高。可见老年期情感障碍的维持治疗十分重要。大部分研究者主张,对60岁以上第一次起病的抑郁患者,在达到临床痊愈后至少应维持1年;若出现复发,则维持治疗2年,以后再复发应终生服药。
 
  3、营造良好的家庭生活环境和社会支持系统是预防老年期抑郁症的重要环节。
 
  现在社会给大家的压力都很大,学会如何放松心情显得尤为重要。
 
  身为儿女,大家可能觉得老人抑郁是小事,不像其他病那么重视,其实抑郁症对老人身心的摧残更严重,让我们多多呵护老年人的心理健康,对父母多一点情感付出。
 
 
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