10月 5-11日是亚太眼保健周，活动周将以 “每天加强户外活动1小时，减少近视”为主题开展各种形式的宣教活动。青大附院眼科副主任刘桂香介绍说，研究结果表明，每天增加户外活动，甚至每周增加一定时间的户外活动，对预防近视和减缓近视进展速度均有效，这是最容易推广且毫无利益驱动的方法。
刘桂香介绍说，《自然》就世界范围内近视的大流行进行了分析，特别提出中国等东亚国家的情况尤其恶劣，分析认为导致目前近视爆发的根本原因是孩子缺乏足够的户外运动。
一项针对6岁学龄儿童近视患病率的试验显示：每日在户外活动累计3小时的孩子近视率仅0.8%，户外活动1小时的孩子近视率则为3%，而每日户外活动仅半小时的孩子近视率为24%。因此，试验证明，每日户外活动3小时，可使学龄儿童几乎不近视。刘桂香表示，户外活动时，孩子眼睛和身体接触的太阳光可促使人体分泌更多的多巴胺，有效地抑制眼球的增长，从而抑制近视的发生和发展。□青岛日报/青报网记者 隋 峻 |
